Alimentar a alma

O tédio, a vida vazia, nos levam a pensar em comer, mas não por fome. Na verdade, por outro tipo de fome: a fome da alma. Nesses casos, alimente a alma, e não o estômago. Pra mim funciona ouvir música. Assistir um filme, dar uma volta por aí, visitar uma pessoa querida, escrever sobre seus sentimentos, ler um livro, etc. Todas essas coisas, entre outras, ajudam.