Isso não existe, sempre há uma explicação, mas nem sempre sabemos qual é.
Um bom motivo para aumentar bruscamente de peso de um dia para o outro é o consumo elevado de sal. Às vezes nem percebemos, mas ele está lá, em excesso, e faz com que nosso corpo retenha líquido.
Se vc está sentindo mais sede do que o habitual, provavelmente ingeriu muito sal (a menos, é claro, que tenha perdido muito líquido de outra forma). Aí, tem gente que pensa "não vou beber água, se não vou ficar inchada". Isso está errado. Vai ficar inchada, sim, mas é por pouco tempo. Vc precisa dessa água para poder eliminar o excesso de sal.
Para desinchar mais rápido e voltar ao peso normal, tome bastante chá verde. Existem outros chás diuréticos, além de frutas, como abacaxi, mas o chá verde tem um efeito mais potente na minha opinião.
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