Verdade. Adotando as dicas do meu blog fica praticamente impossível não emagrecer.
Mas o X da questão é: cadê a iniciativa dos meus leitores? Cadê a força de vontade?
A maioria fica só no "preciso emagrecer urgente" e não passa disso. Alguns ainda olham com ceticismo, certos de que há algum problema em seu organismo que os impede de emagrecer.
Estou vendo que muitos lêem e aplaudem, mas poucos praticam.
Alguns acho que só conseguiriam começar sob ameaça de morte. Se é esse o caso, está resolvido, considerando que a obesidade é um risco real para a saúde (física e mental).
Será que realmente o pastel, o bombom, a lasanha, são mais compensadores do que o auto-controle, o amor próprio, a auto-estima, a saúde, os elogios?
Pense bem: seguindo a dieta você ainda terá momentos de comer guloseimas, mas comendo guloseimas sempre, você não terá momentos de magreza.
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