tag:blogger.com,1999:blog-6647560229178900893.post1845463478758709515..comments2023-03-10T00:39:46.499-08:00Comments on Emagrecendo para sempre: Mentiras e verdades sobre emagrecimentoUnknownnoreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-6647560229178900893.post-24816360405986630262014-01-31T10:44:59.950-08:002014-01-31T10:44:59.950-08:00Prefira o arroz integral e modere na quantidade. A...Prefira o arroz integral e modere na quantidade. Arroz integral causa mais saciedade, ele larga o açucar aos poucos conforme o corpo necessita, por isso causa saciedade.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08200114402517437312noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6647560229178900893.post-66073202807716462982011-03-13T14:29:24.306-07:002011-03-13T14:29:24.306-07:00Olá, Helô,
Eu não como arroz no dia-a-dia.
O arroz...Olá, Helô,<br />Eu não como arroz no dia-a-dia.<br />O arroz é rico em amido (um tipo de açúcar), e portanto deve ser evitado para que você possa emagrecer.<br />O que você pode fazer é substituir por arroz integral e comer em quantidade bem pequena. Observe, então, se está conseguindo emagrecer. Comer arroz oferece duas desvantagens: você está ocupando seu prato com um alimento energético enquanto poderia estar comendo algo mais nutritivo, e depois sentirá fome, pois o amido será transformado em glicose e aumentará o seu nível de insulina. Comendo arroz integral essa desvantagem diminui um pouco.Vida Lokahttps://www.blogger.com/profile/17919954801504147920noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6647560229178900893.post-67326911346820366542011-03-13T13:34:40.920-07:002011-03-13T13:34:40.920-07:00Olá...qual sua posição em relação ao arroz?
Eu...Olá...qual sua posição em relação ao arroz?<br /> Eu gosto muito de arroz ,oq faço?<br /> heloisadiniz66@gmail.comlolocashttps://www.blogger.com/profile/08272055126415502761noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6647560229178900893.post-44202561960482784662011-03-13T13:33:07.146-07:002011-03-13T13:33:07.146-07:00Este comentário foi removido pelo autor.lolocashttps://www.blogger.com/profile/08272055126415502761noreply@blogger.com