Na teoria não existe comprovação, apesar de muitos recomendarem o suco de berinjela mas, na prática, ela aparentemente emagrece. Não sei se pela quantidade de fibras, ou por possuir alguma substância mágica, mas o fato é que em 3 dias comendo berinjela perdi 800g.
Nesses 3 dias comi uma pequena quantidade de berinjela (2 a 3 rodelas) no almoço e no jantar, além dos alimentos que como normalmente (carnes, verduras e frutas). Comi porque estava com vontade, e não com o intuito de emagrecer ou fazer algum teste. Sempre gostei, mas agora gosto ainda mais.
Logo deduzi que a perda de peso fosse mérito da berijela, considerando que dentre os alimentos que consumi nos últimos dias ela é o único associado a emagrecimento.
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